La
la méthode
Une approche ludique pour
libérer les potentiels
La Méthode Félicitée® est une approche thérapeutique innovante qui associe le mouvement et la respiration pour améliorer la gestion des émotions, la concentration et favoriser les apprentissages.
Conçue initialement pour les enfants, cette méthode s’adapte également aux adolescents et aux adultes, permettant de mieux mobiliser leurs capacités physiques et mentales.
Pourquoi Choisir la Méthode Félicitée® ?
Cette méthode a fait ses preuves dans l’accompagnement des enfants et adolescents en difficulté scolaire, ainsi que dans la gestion des émotions pour les adultes. Elle est également un outil puissant pour renforcer le lien parent-enfant grâce à des moments de partage amusants et bénéfiques.
Les Bienfaits de la Méthode Félicitée®
- Amélioration de la concentration et de la gestion du stress.
- Renforcement de la confiance en soi et développement de l'estime de soi.
- Facilitation des apprentissages scolaires, particulièrement pour les enfants avec des troubles de l’attention, dyslexie, ou hyperactivité.
- Gestion des émotions : aider à exprimer et apaiser les frustrations et colères.
- Diminution du temps consacré aux devoirs grâce à une meilleure motivation et sérénité.
Pour qui ?
La méthode s’adresse principalement aux enfants, mais convient aussi aux adolescents et adultes. Elle est particulièrement recommandée pour :
- Enfants avec troubles de l’attention (TDA/H), dyslexie, dyscalculie, troubles autistiques.
- Toute personne souhaitant améliorer sa concentration, sa gestion émotionnelle, ou ses capacités d’apprentissage.
Le fonctionnement de la Méthode Félicitée®
Cette méthode repose sur une série d’exercices simples et ludiques, organisés en 9 étapes clés qui suivent une courbe d’activité précise. Chaque exercice, présenté sous forme de cartes, est réalisé en seulement 7 minutes par jour.
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Centrer
Aide les deux hémisphères cérébraux à mieux fonctionner ensemble
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Réveiller
Activation du corps pour préparer à l’apprentissage
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Faire circuler
Libération des émotions et des sensations
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Enraciner
Intégration des apprentissages et conscience corporelle
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Exprimer
Libération des colères et frustrations
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Créer
Développer l’estime de soi en créant un espace positif
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Ouvrir
Amélioration de la vision périphérique et de la gestion de la peur.
Tarifs
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60€
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120€
Les consultations se déroulent uniquement sur rendez-vous.
Les séances se déroulent à l’Espace le Mieux-Être au 29 Ave. du Président Sadi Carnot, 87350 Panazol
Déroulement de la méthode
Les séances peuvent être individuelles pour un accompagnement personnalisé ou collectives, selon les besoins.
Explication du fonctionnement des exercices.
Une phase pratique : mise en pratique des exercices avec un jeu de cartes, un poster interactif et des outils pédagogiques.